Selbstbewusstsein.Spaß.Disziplin

Selbstverteidigung

für Kinder

AOMA-Selbstverteidigung-Kinder-München

Gerade in einer Großstadt wie München ist es ein guter Ansatz, wenn Ihr Kind lernt sich selbst zu behaupten. Spielerische Übungen für Körper und Geist vermitteln bei uns nicht nur sportliche Inhalte. Auch die Persönlichkeit wird in Ihrer Entwicklung gefördert und unterstützt.

Warum ist Selbstverteidigung für Kinder so wertvoll?

Im Vordergrund steht immer, das Selbstbewusstsein durch Techniken der Selbstverteidigung zu stärken, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden sowie die Wahrnehmung für Konflikte zu schärfen, um ihnen schon im Vorfeld auszuweichen. Die Kinder lernen im Selbstverteidigungskurs Kampf- und Abwehrtechniken. Das Ziel ist jedoch, sie möglichst niemals anwenden zu müssen.

Weitere Vorteile des Trainings bei AOMA:

Persönlichkeitsentwicklung:

  • Fähigkeit zur Selbstverteidigung wird entwickelt
  • Teamgeist wird entwickelt
  • Selbstvertrauen und Selbstsicherheit wird gestärkt
  • Persönlichkeit wird gefördert
  • Werte werden vermittelt und der Charakter geschult
  • Respekt und Disziplin werden geschult
  • Ängste und Hürden werden überwunden

Kognitiver Bereich:

  • Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit erhöht sich
  • Wahrnehmung verbessert sich

Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder fördern den Erfolg und die Freude am Lernen!

Koordinativer Bereich:

  • Motorisch-Dynamische Fähigkeiten entwickeln sich
  • Verbesserung von Körperhaltung, Körperspannung und dem Gleichgewichtssinn
  • Bewegungsdifferenzierung wird erhöht
  • Reaktion beschleunigt sich
  • Raumorientierung wird geschult

Konditioneller Bereich:

  • Beweglichkeit und Schnelligkeit werden verbessert
  • Körperliche Fitness erhöht sich

Trainingsinhalte:

  • Praxisorientierte Sicherheitsschulungen
  • Zusammenarbeit und Teamwork
  • Selbstbewusst „NEIN“ sagen können, eigene Grundrechte
  • Verhalten gegenüber Fremden
  • Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Fluchtverhalten
  • Richtiges Verhalten bei Mobbing
  • Selbstkontrolle
  • Notwehr und Nothilfe
  • Deeskalation
  • Gedächtnistraining
  • Hygiene beim Sport (Hände waschen, Sauberkeit, Geruch)
  • Frische und saubere Kleidung
  • Gefahren im Alltag (Brandschutz, Verhalten im Straßenverkehr, Naturkatastrophen)
  • Notruf für Erste-Hilfe, Polizei, Feuerwehr
  • Sag NEIN zu Drogen

Unsere SchülerInnen werden von mehreren Trainern betreut, sodass individuell auf die verschiedenen Charaktere und Leistungsstufen eingegangen werden kann.

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