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27/02/2020

Eltern-Kind-Boxtraining

Selbstbewusstsein.Spaß.VertrauenEltern-Kind-Boxtraining Zum Probetraining Wer kennt es nicht? Entweder sind die Eltern bis abends bei der Arbeit, oder die Kinder kommen erst spät von der Schule heim, so haben beide meist kaum mehr eine Chance etwas zusammen zu erleben. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen und etwas gemeinsam machen und sich sportlich zu betätigen?! AOMA bietet die Möglichkeit von Eltern-Kind-Boxen an. Zeit gemeinsam nutzen, Grenzen ausloten, gemeinsam Spaß haben und sich gleichzeitig richtig auspowern. Wenn Kinder im Sport Erfolgserlebnisse haben, wirkt sich das oft positiv auf ihr Selbstwertgefühl und die eigene Wahrnehmung aus. Sie fühlen sich besser, trauen sich mehr zu und reagieren gelassener gegenüber anderen. Unser TrainingIhre Vorteile Persönlichkeitsentwicklung: Fähigkeit zur Selbstverteidigung wird entwickelt Teamgeist wird entwickelt Selbstvertrauen und Selbstsicherheit wird gestärkt Persönlichkeit wird gefördert Werte werden vermittelt und der Charakter geschult Respekt und Disziplin werden geschult Ängste und Hürden werden überwunden Kognitiver Bereich: Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit erhöht sich Wahrnehmung verbessert sich Koordinativer Bereich: Motorisch-Dynamische Fähigkeiten entwickeln sich Verbesserung von Körperhaltung, Körperspannung und dem Gleichgewichtssinn Bewegungsdifferenzierung wird erhöht Reaktion beschleunigt sich Raumorientierung wird geschult Konditioneller Bereich: Beweglichkeit und Schnelligkeit werden verbessert Körperliche Fitness erhöht sich Gemeinsamer Kampfsport und Selbstverteidigung fördern den Erfolg und die Freude am Lernen! Zum Probetraining Trainingsinhalte: Praxisorientierte Sicherheitsschulungen Zusammenarbeit und Teamwork Selbstbewusst "NEIN" sagen können, eigene Grundrechte Verhalten gegenüber Fremden Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Fluchtverhalten Richtiges Verhalten bei Mobbing Selbstkontrolle Notwehr und Nothilfe Deeskalation Gedächtnistraining Hygiene beim Sport (Hände waschen, Sauberkeit, Geruch) Frische und saubere Kleidung Gefahren im Alltag (Brandschutz, Verhalten im Straßenverkehr, Naturkatastrophen) Notruf für Erste-Hilfe, Polizei, Feuerwehr Sag NEIN zu Drogen Unsere SchülerInnen werden von mehreren Trainern betreut, sodass individuell auf die verschiedenen Charaktere und Leistungsstufen eingegangen werden kann. Überzeuge Dich jetzt und komm mit deinem Kind vorbei! Hier geht es zum kostenfreien Probetraining FAQ`s zum Kindertraining findest du hier.
28/05/2019

Selbstverteidigung Kinder

Selbstbewusstsein.Spaß.DisziplinSelbstverteidigung Kinder München Zum Probetraining Gerade in einer Großstadt wie München ist es ein guter Ansatz, wenn Ihr Kind lernt sich selbst zu behaupten. Kinder Selbstverteidigung ist nicht nur sinnloses raufen, sondern durch spielerische Übungen für Körper und Geist vermitteln wir bei uns den Spaß am Sport. Auch die Persönlichkeit wird in Ihrer Entwicklung gefördert und unterstützt. Warum ist Selbstverteidigung für Kinder so wertvoll? Im Vordergrund steht immer, das Selbstbewusstsein durch Techniken der Selbstverteidigung zu stärken, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden sowie die Wahrnehmung für Konflikte zu schärfen, um ihnen schon im Vorfeld auszuweichen. Die Kinder lernen im Selbstverteidigungskurs Kampf- und Abwehrtechniken. Das Ziel ist jedoch, sie möglichst niemals anwenden zu müssen. Zudem bieten wir euch an gemeinsam mit euren Kindern zu trainieren. Diese Trainingsform ermöglicht es nicht nur eine stärkere Bindung zu euren Kindern aufzubauen, sondern Ihr könnt Ihnen als gutes Vorbild vorangehen. Wir stellen immer wieder fest, dass diese gemeinsame Aktivität sich sehr positiv auf die Trainingsleistungen der Kinder, als auch der Eltern auswirkt. Hier geht es zum Eltern Kind Training ← Klick Unser TrainingIhre Vorteile Persönlichkeitsentwicklung: Fähigkeit zur Selbstverteidigung wird entwickelt Teamgeist wird entwickelt Selbstvertrauen und Selbstsicherheit wird gestärkt Persönlichkeit wird gefördert Werte werden vermittelt und der Charakter geschult Respekt und Disziplin werden geschult Ängste und Hürden werden überwunden Kognitiver Bereich: Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit erhöht sich Wahrnehmung verbessert sich Koordinativer Bereich: Motorisch-Dynamische Fähigkeiten entwickeln sich Verbesserung von Körperhaltung, Körperspannung und dem Gleichgewichtssinn Bewegungsdifferenzierung wird erhöht Reaktion beschleunigt sich Raumorientierung wird geschult Konditioneller Bereich: Beweglichkeit und Schnelligkeit werden verbessert Körperliche Fitness erhöht sich Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder fördern den Erfolg und die Freude am Lernen! Zum Probetraining Trainingsinhalte: Praxisorientierte Sicherheitsschulungen Zusammenarbeit und Teamwork Selbstbewusst "NEIN" sagen können, eigene Grundrechte Verhalten gegenüber Fremden Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Fluchtverhalten Richtiges Verhalten bei Mobbing Selbstkontrolle Notwehr und Nothilfe Deeskalation Gedächtnistraining Hygiene beim Sport (Hände waschen, Sauberkeit, Geruch) Frische und saubere Kleidung Gefahren im Alltag (Brandschutz, Verhalten im Straßenverkehr, Naturkatastrophen) Notruf für Erste-Hilfe, Polizei, Feuerwehr Sag NEIN zu Drogen Unsere SchülerInnen werden von mehreren Trainern betreut, sodass individuell auf die verschiedenen Charaktere und Leistungsstufen eingegangen werden kann. Überzeuge Dich jetzt komm vorbei! [...]
04/07/2018

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AOMA - Kampfsport und Kampfkunst Schule München Ost Wir haben die besten Techniken aus Kampfsport und Kampfkunst zusammengeführt und daraus ein äußerst effektives System zur Selbstverteidigung geformt: Boxen, Thaiboxing, Kickboxen, Wing System, Krav Maga, BJJ Ground Fight und militärischer Nahkampf Probetraining: aomajs@gmail.com Kampfsport München Kampfsport in München ist sehr vielfältig. Sei es Kraft, Schnelligkeit oder Beweglichkeit, welche man sich beim Kampfsport-Training aneignet. Alle diese Skills sowie Konzentration, Ausgeglichenheit und Selbstsicherheit werden bei uns im Kampfsport-Training geschult und regelmäßig trainiert - damit Du fit und kampfbereit bist! Mehr lesen Kampfkunst München Sich selbst und seine Lieben in einer Notlage zu schützen oder zu verteidigen ist das edelste, was man erlernen kann. Ja - die Zeiten haben sich geändert, aber wie besagt eine alte Samurai Weisheit: "Es ist besser ein Kämpfer in einem Garten zu sein, als nur ein Gärtner in einem Kampf." Mehr lesen Selbstverteidigung Für Kinder Selbstverteidigung für Kinder ist nicht nur wilde Rauferei, sondern vor allem das Vermitteln von Sicherheit und Werten. Bei unserer jahrelangen Erfahrung haben sich 3 wesentliche Punkte bei unserem Kinderkampfsport herauskristallisiert: Sicherheitsschulung, Bewegungsschulung und Charakterschulung. Wir bieten auch ein Eltern Kind Training an: Zum Eltern Kind Training Mehr lesen Selbstverteidigung Für Frauen Selbstverteidigung für Frauen ist nicht nur gut gegen Angriffe oder unangenehme Situationen, sondern SV zu trainieren macht Dich extrem fit! Wir zeigen Dir somit nicht nur wie Du Dich behaupten kannst, sondern vermeiden durch unser Training, dass Du ein leichtes Opfer für einen Aggressor bist! Mehr lesen Welche Skillswirst du verbessern? Wenn Du regelmäßig an unserem Training teilnimmst und sei es nur 1x die Woche, wirst Du nicht nur neue Skills erlangen, sondern Dein gesamtes Wohlbefinden wird sich verbessern. Trainiere bei uns Kampfsport, Kampfkunst oder Selbstverteidigung im Münchner Osten. Zum Probetraining Schnelligkeit Reaktionen Schlagkraft Ausdauer Taktik Kraft Fitness Warum wir?Unsere Vorteile Erfahrene Trainer Viele unserer Trainer haben eine behördliche Ausbildung und wissen daher, was wirklich funktioniert! Gut Ausgestatteter Trainingsraum Unser Trainingsraum lässt keine Wünsche übrig. Boxring, Holzpuppen, Waffen, Hanteln uvm. Anständige Preise Ja - München ist teuer, aber wir sind es nicht! Faire Preise sind unser Kredo. Effektives Training Wir trainieren realitäts- und [...]
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