Kampfsport München -
BJJ Europe & UFU

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Kickboxen, Luta Livre (NoGi)
und Krav Maga in München!

Unser Kampfsportangebot in München

Willkommen bei BJJ Europe und der Ultimate Fighting University – deiner Adresse für professionelles Kampfsporttraining in München!

Wir bieten Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Kickboxen, Luta Livre (NoGi), Krav Maga und effektiver Selbstverteidigung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

Bei uns trainieren wir bewährte Techniken aus den besten Kampfsport- und Selbstverteidigungssystemen in einem modernen, realistischen Training. Egal, ob du fit werden, dich verteidigen lernen oder deine Skills auf Wettkampfniveau heben willst – bei uns bist du genau richtig.

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist der ideale Kampfsport, um Technik, Kontrolle und mentale Stärke zu entwickeln. In unserem BJJ-Training in München lernst du realistische Bodenkampftechniken, effektive Hebelgriffe und praxisnahe Selbstverteidigung, basierend auf der bewährten Gracie-Tradition. Unser Unterricht fördert deine Fitness, deine Beweglichkeit und dein Selbstvertrauen gleichermaßen – unabhängig von Alter oder Erfahrungslevel.

Kickboxen

Unser Kickbox-Programm kombiniert präzise Schlag- und Tritttechniken mit intensivem Ausdauer- und Fitnesstraining. Ob du deine Kondition verbessern, Schlagkraft aufbauen oder dich effektiv im Standkampf behaupten möchtest – hier findest du das passende Training. Anfänger und Fortgeschrittene profitieren gleichermaßen von unserem strukturierten, dynamischen Unterricht für Körperbeherrschung und mentale Stärke.

Krav Maga

Krav Maga ist die effektive Selbstverteidigung für den Alltag – schnell, direkt und wirkungsvoll. Bei uns lernst du einfache und anwendungsbezogene Techniken, um dich selbst und andere effektiv zu schützen, unabhängig von Alter, Größe oder Fitnesszustand. Unser Training ist realitätsnah aufgebaut und stärkt nicht nur deine körperliche Reaktionsfähigkeit, sondern auch deine mentale Sicherheit in Stresssituationen.

Luta Livre

Luta Livre ist ein dynamischer, brasilianischer Bodenkampfstil, der ohne Gi trainiert wird. Im Fokus stehen Würfe, Haltegriffe und Aufgabegriffe, die besonders in realistischen Selbstverteidigungssituationen effektiv sind. Unser Luta-Livre-Training kombiniert Technik, Beweglichkeit und strategisches Denken – perfekt für alle, die eine flexible und kraftvolle Bodenkampfkunst suchen.

Kinder- und Jugendtraining

Kampfsport für Kinder und Jugendliche ist bei uns eine ganzheitliche Ausbildung für Körper, Geist und Charakter. Gerade Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) eignet sich hervorragend für Kinder und Jugendliche. Im BJJ dürfen die Kids spielerisch raufen, ringen und ausprobieren – auf sichere, kontrollierte Weise. Dabei lernen sie nicht nur körperliche Techniken, sondern auch, sich fair, respektvoll und kontrolliert gegenüber anderen zu verhalten.

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung ist eine Fähigkeit, die jeder besitzen sollte. Unsere Selbstverteidigungskurse richten sich an alle, die ihre Sicherheit erhöhen und ihre Selbstsicherheit stärken wollen. In unseren Kursen kombinieren wir praxiserprobte Techniken aus BJJ, Kickboxen und Krav Maga, um dich auf reale Situationen vorzubereiten.

Individuelle Betreuung und professionelle Expertise

Individuelle Betreuung und professionelle Expertise

Kampfsport München: Wir sind die Gründer von der BJJ Europe & UFU. Unser engagiertes Team aus München, hat sich auf Brazilian Jiu-Jitsu, Luta Livre, Kickboxen, Krav Maga und Selbstverteidigung spezialisiert. Seit Februar 2025 unterstützen wir Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Pasing-Obermenzing dabei, stärker, selbstbewusster und fitter zu werden – mit Herzblut, jahrzehntelanger Erfahrung und einem hohen Anspruch an Qualität.

👉 Mehr über uns erfahren


Warum wir?

  • Erfahrene Trainer: Hochqualifizierte Instruktoren mit jahrelanger Praxis und fundierter Ausbildung.

  • Moderne Trainingsmethoden: Realistische, anwendungsnahe Konzepte, basierend auf den besten Systemen der Welt.

  • Individuelles Coaching: Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und begleiten dich auf deinem Weg.

  • Freundschaftliche Atmosphäre: Wir sind eine echte Community – respektvoll, motivierend und unterstützend.

  • Faire Preise: München ist teuer – aber wir sind es nicht! Unsere Preisstruktur ist fair und transparent, damit wirklich jeder Zugang zu hochwertigem Kampfsporttraining hat.


Was unsere Schüler sagen

Hier kannst Du all unsere Rezensionen lesen: Zum Google Business Profil



Bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

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Werde Teil unserer Community – entdecke, was du im Kampfsport erreichen kannst!
Egal ob Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen, Krav Maga oder Selbstverteidigung: Wir helfen dir, stärker, fitter und selbstbewusster zu werden.

Häufig gestellte Fragen zum Kampfsport:



Was kostet das Training bei euch?

Wir möchten Kampfsport für möglichst viele Menschen zugänglich machen. Unsere Preisstruktur ist fair und transparent – du bekommst hochwertige Kurse zu fairen Konditionen. Genaue Informationen zu Mitgliedschaften und Tarifen geben wir dir gern persönlich oder beim kostenlosen Probetraining.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, unser Training ist offen für alle. Egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist – du findest bei uns das passende Kursangebot.

Welche Ausrüstung benötige ich?

Für den Start genügt bequeme Sportkleidung und Motivation!

Je nach Kampfsportart empfehlen wir folgende spezielle Ausrüstung:

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

  • BJJ-Gi (Kimono) aus Baumwolle (für klassisches Gi-Training)
  • Mundschutz (empfohlen für Sparring)
  • Optional: Rashguard (Funktionsshirt unter dem Gi)

➔ Hinweis: Für Einsteigertraining kannst du zunächst auch ohne Gi starten (z.B. in T-Shirt und Shorts).

Luta Livre

  • Rashguard (enges Funktionsshirt)
  • Kurze Sporthose oder Grappling-Shorts (ohne Taschen/Reißverschlüsse)
  • Mundschutz (empfohlen für Sparring)

➔ Hinweis: Luta Livre wird „no-gi“ trainiert, also ohne Kimono.

Kickboxen

  • Boxhandschuhe (mind. 10–12 oz für Techniktraining, 14–16 oz für Sparring)
  • Mundschutz (Pflicht im Sparring)
  • Schienbeinschoner (für sicheres Kicken im Training)
  • Sporthose und T-Shirt/Rashguard

➔ Hinweis: Für Anfänger stellen wir Leihhandschuhe bereit.

Krav Maga

  • Mundschutz (stark empfohlen, schon im Techniktraining)
  • Tiefschutz (für Männer und Frauen empfohlen)
  • Fitnesskleidung (T-Shirt, lange Hose oder Shorts, möglichst robust)
  • Optional: Knieschutz oder Ellbogenschutz (bei intensivem Training)

➔ Hinweis: Bei uns kannst du viele Schutzausrüstungen zunächst testen.

Kinder- und Jugendtraining (BJJ)

  • BJJ-Kimono (Gi) in Kindergrößen (leicht und strapazierfähig)
  • Optional: Rashguard oder Funktionsshirt darunter
  • Optional: Mundschutz (bei intensiverem Training oder ab Jugendalter)

➔ Hinweis: Für kleine Anfänger reichen anfangs normale Sportklamotten.



Disziplin Mindestausrüstung Optionale Ausrüstung
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Gi, Mundschutz Rashguard (Funktionsshirt)
Luta Livre (No-Gi) Rashguard, Shorts, Mundschutz -
Kickboxen Boxhandschuhe, Mundschutz, Schienbeinschoner Boxbandagen
Krav Maga Mundschutz, Tiefschutz, MMA Handschuhe Knieschoner, Ellbogenschoner
Kinder- & Jugendtraining (BJJ) Gi Rashguard, Mundschutz
Was bedeutet Gi bzw. NoGi?

„Gi“ bezeichnet die traditionelle Uniform im Kampfsport, bestehend aus einer Jacke, Hose und einem Gürtel, wie sie zum Beispiel im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) oder Judo getragen wird. Beim Training oder Wettkampf im „Gi“ nutzen Kämpfer gezielt den Stoff des Gegners für Griffe, Würfe und Hebeltechniken.

„NoGi“ bedeutet hingegen, dass ohne diese Uniform gekämpft wird – meist in Shorts und engem Funktionsshirt (Rashguard). In NoGi konzentrieren sich die Techniken auf den direkten Körperkontakt, ohne am Stoff zu ziehen. Dadurch sind die Kämpfe schneller, rutschiger und erfordern andere Griff- und Kontrolltechniken.

Kann ich mehrere Kurse kombinieren?

Ja! Viele unserer Mitglieder trainieren eine Kombination aus BJJ, Kickboxen und Krav Maga, um ihre Fähigkeiten umfassend auszubauen. Für Kinder und Jugendliche biete wir ausschließlich BJJ Klassen an. Ab 15 Jahre, darf man bei uns im Erwachsenentraining mittrainieren.

Wie läuft das Probetraining ab?

Ganz einfach: Du meldest dich über unser Kontaktformular an, schnupperst unverbindlich in eine reguläre Trainingsstunde und lernst unsere Trainer sowie die Community persönlich kennen.

Was ist der Unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst?

Was ist Kampfsport?

Kampfsport beschreibt moderne Kampfstile, bei denen der sportliche Vergleich unter klar definierten Regeln im Vordergrund steht. Das Ziel ist es, den Gegner im fairen Wettkampf zu besiegen, wobei bestimmte Techniken – wie Schläge mit dem Ellenbogen zum Kopf, Tritte in den Rücken oder gefährliche Hebelgriffe – oft verboten sind.

Typische Beispiele für Kampfsportarten sind:

  • Kickboxen
  • Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
  • Luta Livre
  • Mixed Martial Arts (MMA)

Kampfsport hat sich historisch aus der Kampfkunst entwickelt, um sportliche Wettkämpfe sicher und vergleichbar zu gestalten.
Auch wenn Techniken teilweise eingeschränkt werden, bleibt der Nutzen für Fitness, Konzentration und Selbstverteidigung hoch.

Was ist Kampfkunst?

Kampfkunst bezeichnet ursprüngliche Kampfstile, die zur Selbstverteidigung oder für militärische Einsätze entwickelt wurden – oft ohne Rücksicht auf sportliche Fairness oder Regelwerke. Der Fokus liegt hier auf der Effizienz und Wirksamkeit im realen Kampf.

Typische Beispiele für klassische Kampfkünste sind:

  • Krav Maga (Israel)
  • Jiu Jitsu (Japan)
  • Kung Fu (China)
  • Muay Thai (Thailand – ursprünglich als Kriegskunst)
  • Wing Chun (Südchina)

Viele dieser Systeme sind tief in den Kulturen ihrer Herkunftsländer verwurzelt und legen neben Technik auch besonderen Wert auf Charakterbildung, Disziplin, Respekt und mentale Stärke.

Bereit für den nächsten Schritt?

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